第59章 陆恒治疗双向情感焦虑症(第2/3 页)
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解这对你来说一定很难。你提到的情绪波动,能具体描述一下吗?比如,什么时候你会感到开心,什么时候又会感到沮丧?”
小芳:“当我一个独独处时,我会想起很多事,好的和不好的。有时候,我会感到一种莫名的兴奋和能量,但随后这种感觉就会变成一种的空虚和绝望。”
陆衡:“你提到的这些情绪变化,它们对你的日常生活有什么影响吗?”
小芳:“我常常无法集中注意力,工作效率下降。有时候,我甚至会对身边的人发火,即使他们并没有做错什么。我真的很努力的控制,但我做不到。”
陆衡:“你已经做得很好了。要知道,面对这些情绪,你已经迈出了第一步。我们接下来会一起探讨一些方法,帮助你更好地理解和管理这些情绪。”
在接下来的时间里,陆衡医生和小芳一起讨论了她的生活状况、家�
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