取悦自己的几个小方法(第1/1 页)
最新其他类型小说:
猪猪侠:从积木世界开始的反派、
生而逆流、
初恋男友掉马甲,我升级总裁夫人、
兔子身后三财狼、
四合院之谁都有秘密、
这个提瓦特不太对劲,我老婆呢?、
你的时间被偷走了么?、
都市:神子能源、
京圈大佬闪婚后,彻底沦陷了、
皮修是个侦探、
穿越当天被废我却契约大佬当器灵、
凝落白骨香、
没想到吧我是重生的、
四合院:我以医术定乾坤、
莫离绝尘的新书、
影视快穿:从大苦逼钟益开始、
星辰神域之傲世剑尊、
女扮男装之成为驸马、
全能顶流爱豆竟然是沙雕、
摄政王的锦鲤小王妃、
现在人们都节奏太快了,以至于常常忽略了自己。让自己开心也很重要,分享几个取悦自己的小方法,希望带来一点开心。
第一,舒展身体
每天抽时间伸展自己的身体,让自己身体得到释放。对于身体解压特别好,而且经常舒展舒展自己的身体,会让自己的身材也比较有型,形象也更好。
第二,练习声音
有时间自己练习一下朗诵、练习一下唱歌,让自己的嗓子得到抑扬顿挫的调节。给自己的嗓子更多的活动空间,让它不再单调乏味。听到从自己的口腔里传出美妙的声音,是一种美的享受,对身心的发展也特别有益。
第三,打扮打扮
当人邋里邋遢的时候,可能自己感觉不到自己的变化。但是,当把自己收拾的整整齐齐,面净衣洁的时候,自己对自己的认可和自信,油然而生。每天给自己打扮打扮,让自己帅帅的、美美的,也可以让自己的心情变得更好。
第四,多看美物
每天睁开眼睛到睡觉,自己的眼睛也是非常的劳累。面对纷繁复杂的世界,眼睛每天眼花缭乱也比较辛苦。为了犒劳自己的眼睛,可以让它多看一些美好的花草树木,也可以让眼睛看一些美丽的人、美好的事,都可以愉悦心情。
在快节奏的生活里,在烦累的日常中,取悦自己来净化身心很重要。让自己多接触美、感受美、发现美、欣赏美,做一个开心快乐的自己。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!